La mangue et la banane donnent une texture crémeuse à ce smoothie au moringa. Il se prépare en sept minutes au blender et se sert bien frais.
Ingrédients (1 grand verre)
- 120 g de mangue mûre
- 1 banane mûre
- 180 ml de lait végétal ou d’eau
- 4 glaçons
- 1 c. à café de jus de citron
- ½ c. à café de moringa bio Element of Earth
Préparation
- Épluchez et coupez les fruits en morceaux.
- Placez les fruits, le liquide, le jus de citron et le moringa dans le blender.
- Mixez 30 à 45 secondes, jusqu’à obtenir une texture bien lisse.
- Ajustez avec un peu de liquide si besoin et servez aussitôt.
L’astuce
Utilisez des fruits surgelés pour une texture plus épaisse, ou ajoutez une cuillère à soupe de graines de chia. Le smoothie se garde jusqu’à 12 heures au réfrigérateur, dans une bouteille fermée.
Les ingrédients Element of Earth
- Moringa bio en poudre — 100 g — certifié biologique, cultivé en Inde. Tout savoir sur le moringa.
