Boisson · Moringa Bio
La mangue et la banane donnent une texture crémeuse à ce smoothie au moringa. Une recette à préparer au blender et à servir fraîche.
Voir le moringa bio en poudre — sachet de 100 g
| Préparation | Cuisson | Total | Quantité | Difficulté |
|---|---|---|---|---|
| 7 min | 0 min | 7 min | 1 grand verre | Facile |
Pourquoi vous allez aimer cette recette
- Une méthode claire, adaptée au type de préparation.
- Des quantités précises et faciles à mesurer.
- Une utilisation maîtrisée du Moringa Bio Element of Earth sans masquer les autres saveurs.
Ingrédients
- 120 g de mangue mûre
- 1 banane mûre
- 180 ml de lait végétal ou d’eau
- 4 glaçons
- 1 c. à café de jus de citron
- ½ c. à café de Moringa Bio Element of Earth
Préparation
- Épluchez et coupez les fruits en morceaux.
- Placez les fruits, le liquide et les poudres dans le blender.
- Mixez 30 à 45 secondes jusqu’à obtenir une texture parfaitement lisse.
- Ajustez avec un peu de liquide et servez aussitôt.
Conseils Element of Earth
Astuce : Utilisez des fruits surgelés pour une texture plus épaisse.
Variante : Ajoutez 1 cuillère à soupe de graines de chia.
Conservation : Jusqu’à 12 heures au réfrigérateur dans une bouteille hermétique.
Allergènes : vérifiez les étiquettes des ingrédients utilisés, notamment celles de la boisson végétale.
🌿 Le geste conscient
Prenez un instant pour observer les couleurs et les textures avant de déguster. Accordez toute votre attention aux premières bouchées ou gorgées.
👉 Moringa Bio — 100 g
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— Satya, fondateur d’Element of Earth
